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尤其是男生在外出回家、运动以后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，无妨准备一些便携式的商品，比方吸油面纸。作用：促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。STEP3在刷染眉膏前，先用小刷子梳理好眉毛的走向，让毛发立起来。

锻炼下巴的肌肉，使得脂肪无法在下巴的部位累积。可以找个篮球来拍一下，但是每次要坚持半小时以上，如果你第二天觉得手臂开始酸痛的话，那就说明脂肪开始在燃烧了哦，双手要轮流的拍哦，这样才能达到减肥的目的。因为，充足的睡眠可消除疲惫、恢复体力、减少脸部皱纹。

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洗脸的禁忌禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干很多MM有这样的习惯,洗脸,顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸,殊知,挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。一元秒提现大全最新零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。据介绍，它的成分含有叶酸、魔芋、芸豆、乳清蛋白等，每餐一包即可，可以用它来代替晚饭。首先普洱茶的味道因为难以浸泡出来，所以在冲泡的时候一定要确保是滚烫的热水。

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